Région – Montpellier

Mandala Montpellier 27072017
YY Montpellier 20150201_2
Vous souhaitez pratiquer le Yantra Yoga ou la Danse du Vajra à Montpellier ?
Voici les dates, adresses et contacts ci-dessous.


YANTRA YOGA

Yantra yoga guidé par Hélène Soing
  • le mardi, de 17h30 à 19h
Mardi 18 décembre

Mardi 8 et 29 janvier

Mardi 12 et 26 février

mardi 19 mars


Contact : h.soing@wanadoo.fr



DANSES DU VAJRA


Pratique collective accompagnée par l’instructrice Lorraine Gaultier (ouvert aux personnes ayant déjà appris au moins l’une des Danses du Vajra)

  • le mardi de 17 h a 19 h
  • le vendredi de 16 h a 19 h

Vendredi 21 décembre

Mardi 15 janvier
Vendredi 25 janvier

Mardi 5 février
Vendredi 22 février
Vendredi 29 Mars

Contact : lorraine.gaultier@gmail.com


STAGE de YANTRA YOGA

YOGA TIBÉTAIN

COORDINATION DU MOUVEMENT ET DU SOUFFLE

Les 23-24 MARS 2019 à MONTPELLIER
Stage ouvert à tous – à partir de 13 ans
Avec Stella Rungen, Instructrice diplômée de Yantra Yoga, médecin.

PROGRAMME DU STAGE :

TSADUL PRANAYAMA ET 5 MOUVEMENTS et LA PREMIÈRE SÉRIE DES YANTRAS

Tsadul : Il s’agit d’exercices de respiration et du mouvement pour équilibrer notre énergie solaire et lunaire avec le but de détendre l’esprit dans son espace positif.

Les 5 mouvements de la première série du Yantra Yoga : apprendre et pratiquer les 5 façons de maîtriser le souffle grâce à des séquences de mouvements harmonieux.

Ce stage est ouvert à tous : pas de pré-connaissance requise.

Lieu : Salle de danse, 3 rue d’Oran à Montpellier – tramway ligne 3 station Voltaire. Venez avec un tapis de sol. Possibilité d’amener son repas dimanche midi
Horaires : Samedi : 14h30 à 18h30 ; Dimanche : 10h00 à 12h00 et 13h00 à 15h00
Prix du stage: 65 euros pour le week-end complet – 40 euros tarif étudiant et en cas de difficultés financières
Si vous ne pouvez venir qu’une seule journée, n’hésitez pas à nous consulter. Réductions habituelles pour les membres de la Communauté Dzogchen.

ORGANISE PAR LA COMMUNAUTÉ DZOGCHEN INTERNATIONALE DE DEJAMLING ET LA FONDATION ATI

Inscriptions et renseignements Hélène :
h.soing@wanadoo.fr ou 06 01 29 65 52
http://dzogchen-fr.org/yantra-yoga/
http://www.yantrayoga.net/


Même adresse pour toutes ces pratiques :

La Salle, 4 bis rue Chaptal 34000 Montpellier

à 2 mn à pied de l’arrêt de tramway St Denis, ligne 3
à 10 mn à pied de la gare Montpellier St Roch


Tarif : sur donation libre et consciente

Il n’est pas nécessaire de s’inscrire à l’avance, mais si vous avez la possibilité d’annoncer votre venue cela nous aidera à mieux nous organiser.

Bienvenue !